”Försök att få till en sak varje dag som ger dig energi, även om den är liten”.
Kanske dags för en energiinventering nu under sommaren?
Skriv ner vad som ger dig energi, vad som varken tar eller ger energi (neutralt) och vad som ger dig energi.
Försöka att öva på att under sommaren liksom se den energi du har tillgänglig i dig själv just nu som en termometer. Är strecket nära 0 grader. Vad kan du göra när du tappat energi.
Att ha en lista på, även de mest banala saker, kan vara bra när hjärnan inte orkar tänka ut rätt formel för att återställa balansen.
Något som ger mig energi är att lära mig nya saker. Förra sommaren lärde jag mig stå på huvudet.
I år skall jag lära mig att jonglera med Buugeng. (kolla den här coola tjejen här)
Bara för att det är så kul att lära sig något helt nytt och också oväntat.
Med önskningar om ett soligt juli!
